Individuelle, nachhaltige Lösungen um Anspannung zu vermeiden.

Optimieren Sie Ihre 'Performance' - ob im Beruf, Sport oder während eines Auftritts.

Weg mit dem Alltagsstress - mit Alexander-Technik zu einem besseren KörpergefühlTV-Bericht zu Alexander-Technik-Coaching

We must be the change we wish to see in the world.

Mahatma Gandhi

Just as you have the impulse to do something, stop.

Early Zen scripture

Change involves carrying out an activity against the habit of life.

F.M. Alexander

Everybody wants to change the world, but nobody wants to change them self.

Leo Tolstoy

You translate everything, whether physical, mental or spiritual, into muscular tension.

F.M. Alexander