Durch die umfassende Nutzung neuer Technologien und insbesondere des Internets werden die Abläufe in der Geschäftswelt immer weiter beschleunigt. Damit wird Effizienz zu einem entscheidenden Faktor für den wirtschaftlichen Erfolg, für ganze Unternehmen wie für den einzelnen. Die Anforderungen an Angestellte und Führungskräfte wachsen, ebenso der Druck mitzuhalten. Der Versuch, schneller zu werden, indem man sich mehr anstrengt, führt häufig zu Stress. Manchmal wird die Notwendigkeit von Pausen und Erholung nicht beachtet, so dass es zur Gewohnheit wird, unter ständiger Anspannung zu leben. Stresssymptome wie Kopf- und Rückenschmerzen, innere Unruhe und Schlafprobleme werden in Kauf genommen - dabei kann man nur wirklich gute Arbeit leisten, wenn man sich auch gut fühlt. Stress senkt die Lebensqualität genauso wie die Leistung in der Arbeit.

Unsere Coaching- und Seminarangebote nach den Prinzipien der Alexander-Technik zeigen Wege auf, durch eine Änderung des Selbstmangements die Effizienz zu steigern und gleichzeitig Stress und Spannung zu senken. Wir zeigen Ihnen, wie Sie lernen können, die Art, wie Sie mit den Anforderungen des Lebens umgehen, zu ändern. Das führt zu höherer Effizienz, weniger Anspannung und generell einer besseren Lebensqualität.

Prof. Nicolaas Tinbergen, Nobelpreisträger in Medizin von 1973, hatte gemeinsam mit einigen Familienmitgliedern Unterricht in der F.M.-Alexander-Technik genommen. In seiner Dankesrede zur Verleihung des Nobelpreises empfahl er die Alexander-Technik vor einem wissenschaftlichen Publikum:

»Wir bemerken schon jetzt mit wachsendem Erstaunen sehr deutliche Veränderungen bei so unterschiedlichen Dingen wie Bluthochdruck, Atmung, Tiefe des Schlafs, allgemeine Stimmung und Geistesgegenwart, Standhalten gegen äußeren Druck und bei einem so verfeinerten Können wie dem Spielen eines Musikinstrumentes.« (Science 1974 Vol.185 p. 20 – 27)