Über SPEEK
Die meisten von uns haben heutzutage »zu viel am Hals«. Vor lauter Stress zieht es dann schon mal im Rücken, die Schultern und der Kopf schmerzen; wir »fühlen uns nicht gut«. Wir zeigen ihnen Wege zu spannungsfreiem und optimalem Selbstmanagement mit der ganzheitlichen Methode der Alexander-Technik. Gelangen Sie mit mehr Gelassenheit zu erhöhter Effizienz durch unsere Angebote z.B. Stressmangement, Entspannt Auftreten, Work-Life-Balance oder ergonomisches Arbeiten am PC.
SPEEK steht für Sprache, Präsentation, Effizienz, Ergonomie und Kommunikation. SPEEK wurde im Jahre 2000 als Dienstleistungsunternehmen gegründet, um firmeninterne und offene Seminare sowie Einzelcoaching auf der Grundlage der Alexander-Technik anzubieten. SPEEK wurde von Ineke de Jongh in Kassel und Nicola Hanefeld in Freiburg bis Sommer 2010 geführt. Nicola Hanefeld führt SPEEK-Freiburg alleine weiter.
Während sich die Welt zunehmend beschleunigt und die Menschen deutlich die Nebenwirkungen dieser Beschleunigung spüren, setzt SPEEK gegenteilige Akzente. Unser Ziel ist es, unsere Klienten mit Alexander-Technik-Coaching aufzuzeigen, wie Sie durch „Nicht-Tun“ und „Entschleunigung“ ihr Selbstmanagement optimieren können.
»Es ist, als ob der moderne Mensch ganz vergessen hat, wie wohltuend und nötig innere Ruhe ist - man ist sogar leistungsfähiger, wenn Ruhe die innere Basis des Tuns ist und nicht, wie heute häufig anzutreffen ist, Spannung und Hast.« erklärt Nicola Hanefeld, langjähriger Alexander-Coach.